
Treino feito, cabelo em paz: como cuidar dos fios na rotina fitness
1 minuto Porque beleza de verdade acompanha o seu ritmo. Se você já trocou o elevador pela escada, leva marmita para a academia e sabe exatamente quantos gramas de proteína tem no seu pós-treino… provavelmente já percebeu que o cabelo sofre junto. Suor, lavagens frequentes, boné, coque apertado. Tudo isso afeta diretamente a saúde do couro cabeludo e a leveza dos fios. Mas calma. Dá pra cuidar do corpo e do cabelo: ao mesmo tempo. 1. O suor interfere sim (e não é frescura) Continue lendo→