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Porque beleza de verdade acompanha o seu ritmo.
Se você já trocou o elevador pela escada, leva marmita para a academia e sabe exatamente quantos gramas de proteína tem no seu pós-treino… provavelmente já percebeu que o cabelo sofre junto.
Suor, lavagens frequentes, boné, coque apertado.
Tudo isso afeta diretamente a saúde do couro cabeludo e a leveza dos fios.
Mas calma. Dá pra cuidar do corpo e do cabelo: ao mesmo tempo.
1. O suor interfere sim (e não é frescura)
Durante o treino, o couro cabeludo transpira como qualquer outra parte do corpo.
E o acúmulo de suor + oleosidade pode causar coceira, caspa, desequilíbrio e até queda por tração.
2. Lavar todo dia? Pode. Mas com o produto certo.
Lavar o cabelo após o treino é necessário. O que precisa mudar não necessariamente é aumentar a frequência, é o produto.
Use um shampoo com ação purificante suave, que limpe sem agredir e respeite o pH natural do couro cabeludo.
3. Evite prender com força, e muito menos molhado
Coque apertado ou cabelo abafado com suor pode causar tração nos fios e até micro resíduos no couro cabeludo.
Dê preferência a scrunchies de tecido, prenda levemente ou deixe os fios livres sempre que possível.
4. Quer leveza, controle e frescor na medida? Temos uma dica de ouro.
Nossa recomendação: Linha Balance System, da Aneethun
Pensada para quem vive em movimento, a linha Balance tem fórmula com extrato de gengibre e chá verde, ativos refrescantes e antioxidantes que:
• Purificam o couro cabeludo
• Equilibram a oleosidade
• Deixam os fios leves, soltos e com brilho
• Têm um sensorial refrescante perfeito para dias quentes ou pós-treino
Sim, é aquele shampoo que dá vontade de usar todo dia (e você pode!).
5. Se seu corpo merece autocuidado, seu couro cabeludo também.
A rotina fitness exige disciplina, e o seu cabelo sente isso.
Cuidar dos fios é parte do processo. É parte do bem-estar.
Aneethun Balance. Cabelo leve, couro cabeludo em equilíbrio e você pronta pra próxima série.
